von Sabine Bredemeyer | 24.05.2023 | Allgemein
Dass ich zuallererst mich selbst kennenlernen sollte
- denn dann wäre ich nicht so oft über meine Grenzen gegangen und hätte mich nicht so gequält, weil ich mich selbst gar nicht wahrgenommen, meine Talente nicht erkannt und meine eigenen Bedürfnisse missachtet habe
Dass ich mir meiner Werte bewusst sein sollte
- denn dann hätte ich mir meine Arbeitgeber und Geschäftspartner früh genug angesehen und gemerkt, dass Konflikte und Unvereinbarkeiten vorprogrammiert waren – und hätte anders entschieden
Dass ich meine Gesundheit im Blick haben sollte
- denn dann wäre ich nicht fast im Burnout gelandet, weil ich alles andere wichtiger fand, als den Bedürfnissen meines Körpers gerecht zu werden
Dass ich Kommunikation besser beherrschen sollte
- denn dann hätte ich mehr Unterstützung gehabt und mein Team nicht so oft frustriert, weil ich keine Ahnung davon hatte, wie ich mit mehr Einfühlungsvermögen und inspirierender hätte sprechen können
Dass ich mir intelligente Führungs-Tools hätte aneignen sollen,
- denn dann hätte ich meine und die Potenziale meines Teams soviel wirkungsvoller nutzen und so Vieles weitaus schneller, effektiver und für mein Team entspannter bearbeiten können.
All das waren die Fehler, aus denen ich lernen durfte. Wenn auch unter Schmerzen und mit vielen Tränen. Umso wichtiger ist es mir heute, für diese Lehren Bewusstsein zu schaffen. Besonders bei den jungen, unerfahrenen aber auch bei den älteren Führungskräften, die nie Gelegenheit hatten, Führung in ihrer ganzen Tragweite zu erlernen. Bei all denjenigen, die andere Menschen führen wollen und aus Unwissen ihrer eigenen Lebensqualität schaden.
All das habe ich damals nicht gewusst.
Es ist heute meine größte Freude, all das Führungskräften mit auf den Weg zu geben, damit sie nicht die gleichen Fehler machen wie ich.
Damit sie gut ausgerüstet mit klarem Selbst – Bewusstsein, mit Kompetenz, Leichtigkeit, und dem daraus erwachsenden Charisma Menschen führen können. Teams, die Freude am Miteinander und dem gemeinsam angestrebten Erfolg haben.
von Sabine Bredemeyer | 03.10.2021 | Allgemein, Führungsentwicklung, Transformation
Charisma und Ausstrahlung sind uns weder angeboren noch können wir uns diese Eigenschaften in einem Wochenendseminar aneignen. Wir können es nicht lernen, trainieren, einstudieren. Die „richtigen“ Gesten, antrainierte Mimik oder eingeübte Redewendungen machen noch keinen charismatischen Menschen aus, der andere durch seine Ausstrahlung in seinen Bann zieht. Charisma ist der lebendige, echte Ausdruck von Persönlichkeit, Klarheit und des inneren Feuers eines Menschen. Lodert es hell für das, was er in die Welt bringen will, strahlt auch der Mensch. Glimmt es müde vor sich hin oder ist gar erloschen, werden die besten einstudierten Ausdrucksmöglichkeiten auch nicht helfen, ihn zum Strahlen zu bringen und andere zu begeistern. Führungskräfte, die als charismatisch wahrgenommen werden, haben oft großartige Teams und erzielen herausragende Ergebnisse. Deshalb steht Charisma hoch im Kurs.
Ganz so einfach ist es nicht
Unzählige Seminare zur Verbesserung der eigenen Körpersprache, zum Training der Rhetorik, zu Präsentationstechniken und nicht zuletzt zum Thema Verkaufen versprechen, dass Charisma und Ausstrahlung erlernbar seien. Doch ganz so einfach ist die Sache nicht. Nach so einem zwei oder dreitägigen Workshop ist meist nicht viel dazugekommen, was strahlen könnte. Ja, man lernt, welche Gesten einladend wirken, wie das eigene Auftreten sympathischer wirken kann und welche Sprache bei der Zielgruppe besser ankommt. Alles Äußerlichkeiten. Nur Goldstaub, den man über seine eigene Unsicherheit kippt. Die tatsächlichen Quellen Ihres Charismas werden dadurch nicht zum Sprudeln gebracht.
Der Grund: Charisma oder Ausstrahlung kommen von innen. Die direkten Stellschrauben sind ebenso wie alle Beeinflussungsmöglichkeiten des Unbewussten unserem unmittelbaren willentlichen Zugriff entzogen. So gilt es, nicht an Äußerlichkeiten zu arbeiten sondern ganz woanders anzusetzen: An unserem Lebenssinn, unserem Selbst-Bewusstsein, unserer physischen Gesundheit und unserer Einstellung zum Leben und gegenüber anderen Menschen.
Charisma kann man entwickeln – nicht lernen!
Gestik, Mimik, die Art zu kommunizieren sind lediglich die I-Tüpfelchen, die eine charismatische Persönlichkeit noch verbessern kann, nachdem sie ihr Charisma bereits entwickelt hat. Aber was ist denn nun Charisma und wie kann man es entwickeln?
Ein charismatischer Mensch zeichnet sich im Wesentlichen durch die folgenden Persönlichkeitsmerkmale und Kompetenzen aus.
- Klarheit: Er weiß um den Sinn seines Tuns, er kennt sein WARUM und seine eigenen Ziele.
- Selbst-Bewusstsein: Er ist sich bewusst über seine Werte, seine Stärken und Schwächen und sorgt für das, was er braucht um glücklich, erfüllt und kraftvoll zu sein, damit er seine Ziele erreichen kann. Dazu gehört auch, dass er dafür sorgt, dass sein Körper bekommt, was er braucht: Gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf.
- Emotionale und soziale Kompetenz: Er ist mit sich selbst im Reinen, interessiert sich für Menschen, versteht sie, respektiert sie in ihrer Unterschiedlichkeit und hat gelernt, sie mit seinen Worten zu erreichen.
Und all das kann man einfach nicht in einem einzigen Workshop lernen. Klar lehrt uns auch das Leben selbst. Aufgrund der guten und schlechten Erfahrungen, die wir machen. Wenn wir jedoch über diese Persönlichkeitsmerkmale nicht oder nur begrenzt verfügen, macht es Sinn, sich gezielt mit den Themen zu beschäftigen und sich auch unterstützen zu lassen. Tatsächlich müssen wir nicht jede schlechte Erfahrung selbst machen, um über das Leben zu lernen.
Wie ist der Weg?
- Wer sein Warum kennt, seinen Lebenssinn, das, wofür es sich für ihn lohnt zu leben oder gar zu kämpfen, hat Zugang zu einer schier unerschöpflichen Energiequelle. Allein durch die Klarheit darüber, wer er ist und wofür er steht, wirkt ein Mensch auf andere besonders. Mit einer solchen inneren Überzeugung aufzutreten wirkt echt, gradlinig und stark. Einem charismatischen Menschen ist sein Warum bewusst. Er hat seinen Lebenssinn entweder schon von klein auf verfolgt oder er hat ihn aus eigenem Antrieb eigenständig oder mit Hilfe wieder zu entdecken.
- Sich seiner selbst bewusst zu werden ist eine nicht enden wollende Aufgabe. Das Bemühen darum jedoch ist der zweite wichtige Schritt. Dieses Bewusstsein darüber wer wir sind ist uns vermutlich in die Wiege gelegt worden. Allerdings vergessen wir es. Wir werden geformt und erzogen, sind äußeren Umständen ausgesetzt, die uns vergessen lassen. Wir alle müssen lernen, was Menschsein bedeutet und wie wir unser eigenes Menschsein verstehen und erleben wollen.Zu diesem Selbst-Bewusstsein gehört, dass wir uns unserer Werte bewusst sind. Sie erleichtern uns unsere Entscheidungen und Handlungen, da sie uns als Wegweiser dienen. Dazu gehört auch, dass wir unsere Potenziale und Fähigkeiten erkennen und wertschätzen können und genau so auch unsere Schwächen. Wenn wir dazu stehen wirken wir ‚menschlicher’, nahbarer, echter. Und auch das macht Charisma aus.Und nicht zuletzt gehört zu diesem Bewusstsein des eigenen Menschseins auch, dass wir wissen, was uns guttut. Dass wir unsere ganz individuellen Bedürfnisse kennen und so auch dafür sorgen können, diese zu erfüllen. Denn nur wenn wir für uns sorgen, sind wir ausgeglichen und haben alle Energie, die wir brauchen, um zu strahlen.
- Ein charismatischer Mensch kennt und respektiert eines der wichtigsten Bedürfnisse, welches alle Menschen teilen: “Menschen wollen verstanden werden“. Und er weiß, wie wertvoll andere Menschen für sein Leben, seine Lebensqualität und die Erreichung seiner Ziele sind. Und so studiert er die Menschen, bemüht sich, sich selbst und andere besser zu verstehen und lernt, mit der Vielfalt menschlichen Denkens und Handelns wertschätzend umzugehen. Er trainiert kontinuierlich seine emotionale und soziale Kompetenz. Dabei beherzigt er unbedingt eine Art der zwischenmenschlichen Kommunikation, die diese Grundbedürfnis im menschlichen Miteinander im Blick behält.
Wer diese drei Persönlichkeitsmerkmale und Kompetenzen verinnerlicht hat, braucht sich um sein Charisma keine Gedanken mehr zu machen. Menschen werden sein Strahlen wahrnehmen und in seinen Bann gezogen werden, auch ohne dass er an einem “Charisma-Workshop” teilnimmt.
von Sabine Bredemeyer | 20.09.2021 | Allgemein, Bücher, Online-Moderation
Zusammen mit meiner Co-Autorin Bettina Schöbitz ist ein Buch entstanden für alle, die Online-Meetings und -Workshops leiten wollen, die Begeisterung statt Zoom-Fatigue auslösen sollen.
Als 2020 immer mehr Menschen darauf angewiesen waren ihre Arbeit in den virtuellen Raum zu verlegen, haben wir unabhängig voneinander begonnen, unseren Kollegen, Führungskräften, Lehrern und Beratern Ausbildungen zu Online-Moderation anzubieten. Mit dreizehn bzw. zehn Jahren Online-Erfahrung konnten wir auf diese Weise hunderten Menschen vermitteln, wie sie ihre Meetings wirkungsvoller und lebendiger gestalten können.
Im Frühjahr 2021 sprach mich Herr Hoffmann vom BusinessVillage Verlag an, bei dem ich mein Buch “Happy Leaders Happy People Great Results” veröffentlicht hatte. Er bat mich, ein Buch zu Online-Moderation zu schreiben. Ich hatte “eigentlich” überhaupt keine Zeit, da ich mit dem Aufbau meiner Online Führungsakademie “New Leaders! Academy” beschäftigt war. Allein würde ich es nicht rechtzeitig schaffen, da das Buch schnell – noch vor dem 1. Juni – geschrieben sein musste. Was lag also näher, als eine Kollegin anzusprechen, die wie ich profunde Erfahrungen in der Online-Moderation mitbrachte.
Und so entstand unser Buch. Unsere Erfahrungen ergänzten sich hervorragend. Die Zusammenarbeit war einfach. Wieder hat sich für mich gezeigt, dass Zusammenarbeit leichter funktioniert als wenn ich alles allein mache. Es hat Spaß gemacht. Zusammen waren wir unglaublich schnell und das Ergebnis kann sich sehen lassen. Denn außer ihren Moderations-Erfahrungen hat Bettina Schöbitz ihre großartigen Illustrationen beigesteuert.
Und hier eine kleine Inhaltsangabe – der Text auf der Rückseite des Buches:
“Du wünschst dir nützliche Impulse für effektive und lebendige Online-Meetings, die nachhaltig wirken und die gewünschten Ergebnisse erzielen? Für Videokonferenzen, die bewegen, statt zu langweilen? Sollst du haben! Dieses Buch liefert dir 163 ½ erprobte Impulse und Tools für alle Arten von Online-Veranstaltung: Webinar, Business- und Team-Meeting, Online-Workshop und mehr. Du erhältst pures Praxiswissen von zwei erfahrenen Online-Profis mit Herz, Hirn und Humor. Dabei entscheidest du selbst, welche Impulse du umsetzt und welche Tools du nutzt – für gelingende Kommunikation vor dem Bildschirm. Mit nützlichen Checklisten, amüsanten Geschichten und einer klaren Struktur – zum Wegsnacken ganz nebenbei. Dieses Buch vermittelt dir, welche Technik dich budgetfreundlich zum Ziel bringt. Du erfährst, was dich als Persönlichkeit vor der Webcam richtig professionell wirken lässt und wie deine Moderation und Präsentation zum Highlight werden. Wir geben Tipps dafür, bei was du dir online Unterstützung holen solltest. Du verstehst, wie du Rahmenbedingungen schaffst, die Online-Meetings für alle erleichtern, und wie du mit gezielter Interaktion und Aktivierung online noch erfolgreicher wirst.”
Für € 14,95 gern bei mir zu bestellen: bei info@bredemeyerandfriends.de
von Sabine Bredemeyer | 09.07.2019 | Bewusstseinsprozess, Führungsentwicklung, Resilienz, Transformation
Überall liest man darüber, was Arbeitnehmern heute abverlangt wird und wie dramatisch die Burnout-Statistik ansteigt. Kaum jemand fragt danach, wie es den Chefs heute geht. Denn nicht nur Arbeitnehmer leiden unter den steigenden Anforderungen am Arbeitsplatz. Gerade Führungskräfte stehen heute unter größerem Druck als je zuvor. Um mit den Herausforderungen der neuen Zeit mit ihrer Digitalisierung Schritt zu halten müssen sie neben ihren fachlichen Fähigkeiten heute auch zunehmend komplexere Führungstools einsetzen und über ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen verfügen, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Mitarbeiter bei der Stange zu halten.
Darüber wird kaum gesprochen. Da Menschen in Führungspositionen oft ein Selbstbild haben, in dem Schwäche nicht vorkommt sondern vielmehr Stärke, Durchhaltevermögen, Fleiß und die Fähigkeit alle anderen mitzureißen, verdrängen sie gern die deutlichen Anzeichen dafür, dass Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten und werden mit ihrer Selbstüberforderung zu ihrem eigenen gefährlichsten Gegner und Risikofaktor für ihr Unternehmen. Erst wenn ihnen nichts anders mehr übrig bleib da der Körper schlapp macht und die Seele zu zerbrechen droht, beginnen sie ihr Verhalten zu hinterfragen und etwas zu ändern. Mit etwas mehr Achtsamkeit und einfachen Verhaltensänderungen muss es soweit nicht kommen.
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von Sabine Bredemeyer | 18.09.2017 | Bewusstseinsprozess, Führungsentwicklung, Methoden, Persönliche Erfahrungen, Resilienz, Transformation
When I did my Genuine Contact™ certification training in 2003 I learned from Birgitt Williams about what she referred to as “givens”. The “non-negotiables” for Open Space Technology meetings or any other meetings in which people participate. These givens, provide them with orientation and ‘liberating structures’ so that they can see the free space amongst the limitations within which they have maximum freedom, maximum choice.
It was a great learning for me but at that time I couldn’t imagine the difference they can make for organizations and for individuals.
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von Sabine Bredemeyer | 19.12.2016 | Bewusstseinsprozess, Grossgruppen-Erfahrungen, Methoden, Persönliche Erfahrungen, Resilienz, Transformation
Es ist nun viele Jahre her und ich habe die Namen der Beteiligten vergessen. Die Erfahrung jedoch, die sie mir bescherten, war so tiefgreifend, dass ich sie noch sehr lebhaft in mir trage. In Farbe und in der gesamten Orchestrierung meiner damaligen Gefühle. Sie war meine allererste große Herausforderung. Seitdem weiß ich aber auch, dass ich mich auf mich verlassen kann. Immer. Komme, was da wolle.
Sie mögen mir verzeihen, wenn Sie sich in dieser Geschichte wiedererkennen. Ich verspreche, ich werde niemandem verraten, dass Sie daran beteiligt waren. Mir ist klar, wie unangenehm, ja tatsächlich peinlich das für Sie wäre. Nein, ehrlich, Sie können sich da auf mich verlassen. Ich erzähle diese Geschichte auch nur, weil sie eine Feuerprobe für mich war und mich später vor vielen Fehlern bewahrt hat.
Die Ouvertüre
“Hast du am 5. und 6. August Zeit? Eine Freundin von mir hat eine Open Space Konferenz geplant und kann sie nicht selbst leiten, da ihr Mann, ein Uni-professor, der Auftraggeber ist und das keinen guten Eindruck machen würde“.
Ein Anruf einer Kollegin … und ich sagte „Ja“.
Ich habe mich schon malnchmal gefragt, ob ich damals vielleicht meinem ersten Impuls „Mach das nicht. Finger weg“ hätte folgen sollen. Eine unvergessliche Lebenserfahrung – schmerzhaft und lehrreich – hätte ich damit allerdings verpasst. Ich schätze mal, es war meine Intuition – die mir riet ,Ja’ zu sagen. Meine Intuition ist ja nun tatsächlich schlauer als ICH, oder besser: mein Verstand.
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von Sabine Bredemeyer | 26.11.2015 | Bewusstseinsprozess, Führungsentwicklung, Methoden, Persönliche Erfahrungen, Transformation
„Ich weiß jetzt wirklich nicht mehr weiter“ – sagte mein neuer Kunde und sah deprimiert vor sich auf den Schreibtisch. „Ich habe wirklich alles versucht.“ Der Mann war sichtlich betroffen, saß zusammengesunken auf seinem Stuhl und machte aus seiner Ratlosigkeit keinen Hehl. Für einen Geschäftsführer ungewöhnlich. Für mich bewundernswert und die Voraussetzung dafür, sein Problem zu lösen.
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von Sabine Bredemeyer | 20.09.2015 | Allgemein, Grossgruppen-Erfahrungen
Gibt es sie überhaupt, „die Seele des Unternehmens“? „Nein“, sagen die einen, die den Begriff Seele als nicht greifbar, undefinierbar bezeichnen, ihn im Bereich des Religiösen, des Mystischen, ansiedeln und ihn sicherheitshalber nicht anrühren. „Klar“, sagen die anderen. „Ich habe die Seele des Unternehmens gespürt, (mehr …)
von Sabine Bredemeyer | 18.09.2015 | Allgemein, Methoden, Persönliche Erfahrungen
Mein Geburtstag stand bevor und ich hatte mal wieder überhaupt keine Lust auf Party. Langweilige „Steh-Buffet-na-die-hätt-ich-mir-auch-sparen-können-Parties“ kann ich nicht leiden. Als Beraterin und Moderatorin von Großgruppen-Veranstaltungen erlebe ich die häufig genug. Allein bei dem Gedanken, eine wenigstens annähernd so aufwendige Party zu organisieren, wie ich sie manchmal bei Kunden oder Freunden erlebe, wird mir mulmig (mehr …)
von Sabine Bredemeyer | 17.09.2015 | Allgemein, Grossgruppen-Erfahrungen, Methoden
Lesen Sie nachstehend, was Storytelling in Unternehmen bewirken kann: Die uralte Kunst des Geschichtenerzählens und ihre geradezu lebensnotwendige Bedeutung für uns Menschen wird mehr und mehr von Beratern und Trainern als wertvolle Unterstützung ihrer Arbeit genutzt. Sie setzen Storytelling mit Erfolg dazu ein, Eigenverantwortlichkeit und Kommunikationsfähigkeit von Führungskräften und Mitarbeitern zu erhöhen, die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern, Mitgefühl und Verständnis zu schaffen, Teamentwicklung zu fördern, Konflikte zu (mehr …)